PACK COMPLET STRONG ABS 1 & 2

Pour une sangle abdominale en béton armé

  • Tu cherches à renforcer ton gainage ?

  • Raz-le-bol d'avoir mal a dos ? Tu veux éviter les blessures ?


NE CHERCHE PLUS, CE PACK EST FAIT POUR TOI !


  • Deux programmations de 8 semaines chacune adressées à ceux qui veulent renforcer leur sangle abdominale
  • 3 séances de 20-30min par semaine à faire en complément de ton activité
  • Tes programmes directement accessibles via l'application Teachable sur Iphone (pas d'inquiétude si tu n'as pas d'Iphone, notre site fonctionne très bien sur Android).


RÉSULTATS GARANTIS !


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LE PACK CONTIENT :



STRONG ABS - Niveau 1
Le top pour éviter les blessures
Road To Rx Programming
€39
STRONG ABS - Niveau 2
Tes abdos vont passer au niveau supérieur
Road To Rx Programming
€39

Prix original: €78


 

QUEL EST LE SUIVI PROPOSÉ ?


Partage-nous tes vidéos et résultats sur notre groupe Facebook "ROAD TO RX PROGRAMMING" pour que l'équipe puisse t'accompagner dans tes séances d'entrainement.

Tu peux nous poser des questions quand tu veux, nous sommes là pour ça !

De plus, chaque exercice de la programmation est accompagné d'une petite vidéo pour te démontrer le mouvement, tu ne seras donc jamais perdu.


Tu n'as pas Facebook ?


Un mail fera aussi l'affaire -> [email protected]

Ou alors contacte Roxane directement sur Instagram @Roxane_Kochert

Questions fréquentes


Ai-je vraiment le temps de suivre ce programme en plus de mes entrainements ?
Il y'a 3 sessions d'entrainement par semaine et chacune d'entres elles durent entre 20 et 30 minutes. Bien sûr, si tu n'as pas le temps de faire les 3 dans la même semaine ce n'est pas grave. Il faut juste savoir que plus tu seras régulier, plus rapides seront tes progrès. Tu pourras garder ton rythme d'entrainement habituel, il te suffira simplement ta séance avant ou après ton activité. COOL NAN ?!
Quelle est la durée du programme ?
Chaque programme dure 8 semaines. Comme tu as deux programmes dans ce pack, tu auras donc accès à 16 semaines de programmation. Une fois réglé, ton accès à ces programmes est illimité !
 

PRENDS TON COURAGE A DEUX MAINS ET LANCE-TOI !



LA TEAM


Road To Rx Programming
Road To Rx Programming

Staff de la Box CrossFit Avena, nous mettons toutes nos connaissances à disposition de nos athlètes pour les aider à franchir un cap dans leurs entrainements.

La team est composée de:

- Raf: Owner & Headcoach de CrossFit AVENA, LEVEL 2 & Precision Nutrition Level 1

- Roxane: Coach et Compétitrice CrossFit AVENA, LEVEL 1 & DEJEPS GYM