"J’ai suivi la programmation handstand walk domination sur 8 semaines. La prog s’intégrait parfaitement à ma semaine d’entraînement avec des exos progressifs qui m’ont permis de voir une nette évolution au niveau des épaules dès 4 semaines. Au bout des 8 semaines je me sentais forte dans les épaules et j’étais capable de faire plusieurs pas ! Plus qu’à continuer à travailler tout ça ! Je recommande sans hésiter !! Merci pour tout !!"

- Alice, CrossFit Millesime

"J'ai suivi le coaching nutrition pendant 3 mois. Avec un bon mental, et une bonne discipline, ce programme m’a changé physiquement et mentalement. La performance va de paire avec l’alimentation et j’ai pu pleinement expérimenté la chose à travers une alimentation contrôlée et saine."

- Guillaume, CrossFit Avena

"J'ai suivi la programmation Toes to Bar Unbroken et le moins que l'on puisse dire c'est que ces 8 dernières semaines m'ont renforcé sur tous les aspects. Non seulement j'ai débloqué mes Toes to Bar mais en plus je me suis amélioré sur d'autres mouvements ! Merci pour tout !"

- Marie-Louise, CrossFit Millesime