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PROGRAMME SEMAINE 2
WOD 2.1
WOD 2.2
WOD 2.3 (optionnelle)
PROGRAMME SEMAINE 3
WOD 3.1
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PROGRAMME SEMAINE 4
WOD 4.1
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PROGRAMME SEMAINE 5
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PROGRAMME SEMAINE 6
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PROGRAMME SEMAINE 7
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PROGRAMME SEMAINE 8
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