Lecture automatique
Saisie automatique
Séance précédente
Compléter et continuer
KIPPING PULL UPS (+BONUS C2B)
AVANT DE DÉMARRER
Quelques mots avant de commencer
Ta Checklist (groupe FB / appli teachable)
PROGRAMME SEMAINE 1
WOD 1.1
WOD 1.2
WOD 1.3
PROGRAMME SEMAINE 2
WOD 2.1
WOD 2.2
WOD 2.3
PROGRAMME SEMAINE 3
WOD 3.1
WOD 3.2
WOD 3.3
PROGRAMME SEMAINE 4
WOD 4.1
WOD 4.2
WOD 4.3
PROGRAMME SEMAINE 5
WOD 5.1
WOD 5.2
WOD 5.3
PROGRAMME SEMAINE 6
WOD 6.1
WOD 6.2
WOD 6.3
PROGRAMME SEMAINE 7
WOD 7.1
WOD 7.2
WOD 7.3
PROGRAMME SEMAINE 8
WOD 8.1
WOD 8.2
WOD 8.3
FÉLICITATIONS !
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 1
WOD 9.1
WOD 9.2
WOD 9.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 2
WOD 10.1
WOD 10.2
WOD 10.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 3
WOD 11.1
WOD 11.2
WOD 11.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 4
WOD 12.1
WOD 12.2
WOD 12.3
WOD 11.3
Contenu bloqué
Si tu es déjà inscrit
connecte-toi
.
Inscris-toi au programme pour déverrouiller