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PROGRAMME SEMAINE 1
WOD 1.1
WOD 1.2
WOD 1.3
PROGRAMME SEMAINE 2
WOD 2.1
WOD 2.2
WOD 2.3
PROGRAMME SEMAINE 3
WOD 3.1
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WOD 3.3
PROGRAMME SEMAINE 4
WOD 4.1
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PROGRAMME SEMAINE 5
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PROGRAMME SEMAINE 6
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WOD 6.3
PROGRAMME SEMAINE 7
WOD 7.1
WOD 7.2
WOD 7.3
PROGRAMME SEMAINE 8
WOD 8.1
WOD 8.2
WOD 8.3
FÉLICITATIONS !
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 1
WOD 9.1
WOD 9.2
WOD 9.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 2
WOD 10.1
WOD 10.2
WOD 10.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 3
WOD 11.1
WOD 11.2
WOD 11.3
[BONUS] KIPPING CHEST TO BAR SEMAINE 4
WOD 12.1
WOD 12.2
WOD 12.3
WOD 6.2
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